快速结论
今天是官方帮助文档注明的无订阅账号调整起始日。具体账户是否已切换，应看模型选择器与通知；AI Plus 生效日期仍以邮件为准，API 与企业产品需单独核对。
- 10 月 9 日复核时，Google 官方帮助页仍注明无订阅个人账号从当天开始受影响。
- 调整生效后，无订阅账号可选 Flash-Lite，AI Plus 可选 Flash-Lite 与 Flash，AI Pro/Ultra 可选三档。
- AI Plus 的具体生效时间另以邮件通知，不能统一写成 10 月 9 日。
- 本文核对公开政策说明，没有验证全部用户账户的实际切换状态。
本次更新：10 月 9 日复核官方帮助页，将原预告更新为开始生效的账户核对说明；保留 AI Plus 邮件时间与逐步生效边界。
**2026 年 10 月 9 日复核。**Google 的Gemini Apps 帮助页仍注明，无 Google AI 订阅的个人账号从 10 月 9 日开始受到模型权限调整影响。今天已到该起始日期；“开始生效”不代表本站已确认每个账户都完成切换。
生效后的模型权限
| 个人账号方案 | 官方表格列出的模型 |
|---|---|
| 无 AI 订阅 | Flash-Lite |
| AI Plus | Flash-Lite、Flash |
| AI Pro / AI Ultra | Flash-Lite、Flash、Pro |
AI Plus 的具体生效时间由账户邮件通知，不能套用无订阅账号的 10 月 9 日。帮助页也说明，不同推理强度会消耗不同额度；模型选择权限和使用额度应分别看。
今天可以做的核对
先确认当前登录的账号和订阅方案，再查看应用中的模型选择器、额度提示及邮件。若工作流依赖某一模型，用保存的样本复核摘要、结构化输出与长文本任务，不根据另一用户的截图推断自己的权限。
移动端可按官方提示更新到最新版本，再核对显示结果。本文核验的是公开说明，没有登录不同套餐逐一测试。
个人应用、企业平台与 API 分开看
这次帮助文档范围是 Gemini Apps 个人账号，不是 Gemini API、Google Cloud 或 Workspace 的统一变更。团队项目应单独核对所用入口与合同配置。Google 的工作 Agent 公告也属于另一个产品范围。
参考资料
本文依据以下资料整理，版本与接口信息请以来源页面的现行说明为准。
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